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König Online Rückenpräventionskurs (Kraft)
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König Online Rückenpräventionskurs (Kraft)
Woche 5
Woche 5
Lektionen
Krafttraining
00:09:33
Aufwärmen
00:10:51
Hauptübungen
00:34:39
Abwärmen
00:04:46
Prüfung
Krafttraining
3 Fragen
koenig